Мо́стик — ограждённая часть палубы верхних ярусов надстроек и рубок или отдельная платформа. Мостики предназначены для размещения постов управления, ...

Мостик гимнастический — вспомогательный спортивный снаряд для выполнения опорных прыжков, помогает гимнасту эффективно оттолкнуться от пола. Мостик ...

31 авг. 2023 г. · «Мостик» — это идеальный способ активировать и укрепить разнообразные мышцы спины. Он помогает развивать как широчайшие мышцы спины, так и ...

муз. приспособление, крепящееся к задней стороне скрипки, предназначенное для установки на плечо музыканта с целью сделать игру более удобной ◇ Отсутствует ...

3 окт. 2022 г. · Ягодичный мостик — это эффективное упражнение для укрепления мышц нижней части спины, кора, бедер и ног, а также подколенных сухожилий. Оно ...

30 авг. 2022 г. · Мостик — гимнастическое упражнение, развивающее гибкость и включающее в работу большинство суставов и мышц. На мостик можно встать из ...

11 авг. 2022 г. · Мостик · Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки ставим на ладони близко к плечам, направляя локти вверх. · Пытаемся встать на мостик, ...

21 янв. 2021 г. · Упражнение мостик полезно всем, кто много сидит в течение дня и хочет поддержать здоровье спины. Оно сделает вас сильнее, улучшит осанку и ...

Продолжительность: 3:32
Опубликовано: 25 янв. 2018 г.